ボディメイクの挫折数、通ってきて続かなかったジム数はなかなかの数をほこります(笑)。コアライズ代表トレーナーの兼平(右)です。カッコいい体になりたい！と思いながらも、なかなか継続できない。頑張れない。そんな僕も「やる気だけではどうにもならない」と気づき、色々工夫しながら、今ではボディメイクを楽しめるようになりました。ボディメイクには知識が必要です。トレーニングの知識が乏しいまま、いくらジムにいっても適切なトレーニングはできず、効果はでません。短期間で気合をいれ、お金と多めに投資しても、無理があると継続できません。大事なことは、日々の生活にボディメイクを溶け込ませることです。僕はけっこう自分に甘いです…。だからこそ気持ちがわかるところもあると思います！

また僕は教育業界に15年います。勉強が苦手で嫌いな子にもたくさん向き合ってきました。苦手なこと、嫌いなことでも根気強く丁寧に伝えること、伝えたいという想いなら負けないと思います。カウンセラーやメンタルコーチの資格もございますので、しっかりとヒアリングさせていただき、モチベーション高めてまいります。

行き放題のジムも、マッチョさんが運営する本格的なジムも、ある程度のレベルになってからの方が活用できると思います。まずは気軽にコアライズへ。ＣＯＲＥを上昇させ、一緒にエネルギッシュな日々を過ごしましょう！

僕とトレーナーのKAI（左）が元気に皆様をお待ちしております！